第一章 实施阳光心育，唤醒种子的力量

   第一节 育人先育心

   第二节 立足自主自助，实施阳光心育

   第三节 打响阳光心育品牌促进师生和谐发展

   第四节 实施星级评价，促进学生全面发展

第二章 心育课程，让学生的心灵沐浴阳光

   第一节 课程实施指南

   第二节 团体辅导活动课

   第三节 心理活动游戏素材

第三章 享受诗书滋养，唤起内心觉醒

   第一节 阅读疗法简介

   第二节 基于阅读的小学生心理健康教育的实践与研究

   第三节 阅读疗法对离异家庭孩子心理干预的个案研究

   第四节 儿童阅读疗法材料加工

第四章 全面渗透，多方合力为孩子成长护航

   第一节 心理健康教育在班主任工作中的应用

   第二节 心理健康教育在学科教学中的应用

   第三节 心理健康教育在家庭教育中的应用

第一章  实施阳光心育，唤醒种子的力量

教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，曾对中小学心理健康教育明确地进行了定义：“中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动；是素质教育的重要组成部分；是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》，落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。”这一定义对当前我国学校心理健康教育含义重新做了强调：中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。

第一节  育人先育心

一、学校心理健康教育的特殊性

与学校其他教育活动相比，学校心理健康教育具有如下特殊性。

1.心理健康教育有特殊的教育目的

心理健康教育以心理保健、心理适应、心理素质的发展为己任以达到维护学生的心理健康、优化学生心理素质、开发学生心理潜能之目的。进行心理健康教育是作为个体的“人”发展到一定程度的必然要求，这是完善人的一项工作。

2.心理健康教育有特殊的教育内容和要求

心理健康教育内容主要涉及学校心理教育的基本理论和方法，包括学生学习心理指导、智力和能力的培养和训练、情绪情感调适、意志教育、个性教育、人际交往指导、性心理卫生指导以及学生的升学就业指导等方面。这些都是按照心理健康的标准，要求学生做一个在认识、情感、意志、行为、个性等方面都健康、和谐的人。

3.心理健康教育有特殊的教育途径和方法

心理健康教育除借助课堂教学渠道向学生传授必要的心理常识外，更多地结合活动课、各科教学、心理测量、心理辅导与咨询、优化心理环境、榜样示范等途径，并采取活动课和团体辅导中的角色扮演、游戏、行为操练以及个别心理辅导与咨询中的情绪释放、聆听、共情、行为矫正、认知改变等特殊的方法来实施。

4.心理健康教育有特殊的教育功能

心理健康教育属于典型的以学生为中心的主体性教育，它直接关注学生心理上的保健、适应和发展，帮助学生解决与此相应的一些心理上的困惑、烦恼和障碍，直接培养并训练学生的自主性、能动性和创造性；具有教育学生自知与知人、自爱与爱人、自助与助人以及培养学生耐挫、乐群、敬业等方面的育人功能。

二、学校心育必须厘清的问题

《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中对青少年心理健康教育的目标和内容提出了明确要求，只要明确目标、厘清认识，就能使学校心理健康教育在科学规范的轨道上有效实施，促进青少年心理健康教育的科学发展。

中小学心理健康教育的目标要服从素质教育的总目标。即提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的全面发展。心理健康教育要将学生培养成身心健康、具有创新精神和实践能力的高素质人才。心理健康教育的具体目标包括：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理素质，提高心理健康水平。

心理健康教育的目标为学校心理健康教育工作指明了方向，让学校心理健康教育有的放矢。《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》中规定了学校心理健康教育工作的总目标和具体目标。在此基础上，我们还需根据不同年龄阶段的学生特点制定不同阶段的心理健康教育目标。

小学阶段要提高小学生对校园生活的适应能力，培养他们开朗、合群、乐学、自立的健康人格。

小学阶段心理健康教育的目标和内容：

1.小学阶段心理健康教育的目标

小学阶段的跨度较大，学生要在小学阶段度过五年或六年。根据这个阶段的特点，学校心理健康教育工作的目标是：掌握学校的基本规则，有纪律、规则意识；端正学习态度，养成良好的学习习惯，初步培养出对学习的兴趣；学会有礼貌地跟别人交往，养成亲社会意识；学会合理地体验、表达自己的情绪；初步认识自己的优缺点，学会悦纳自己。

2.小学阶段心理健康教育的内容

小学低年级主要包括帮助学生认识班级、学校、日常学习生活环境和基本规则；初步感受学习知识的乐趣，重点是学习习惯的培养与训练；培养学生养成礼貌友好的交往品质，乐于与老师、同学交往，在谦让、友善的交往中感受友情；使学生有安全感和归属感，初步学会自我控制；帮助学生适应新环境、新集体和新的学习生活，树立纪律意识、时间意识和规则意识。

小学中年级主要包括帮助学生了解自我，认识自我；初步培养学生的学习能力，激发学习兴趣和探究精神，树立自信，使其乐于学习；树立集体意识，善于与同学、老师交往，培养自主参与各种活动的能力，以及开朗、合群、自立的健康人格；引导学生在学习生活中感受解决困难的快乐，学会体验情绪并表达自己的情绪；帮助学生树立正确的角色意识，培养学生对不同社会角色的适应；增强时间管理意识，帮助学生正确处理学习与兴趣、娱乐之间的矛盾。

小学高年级主要包括帮助学生正确认识自己的优缺点和兴趣爱好，在各种活动中悦纳自己；着力培养学生的学习兴趣和学习能力，端正学习动机，调整学习心态，正确对待成绩，体验学习成功的乐趣；开展初步的青春期教育，引导学生进行恰当的异性交往，建立和维持良好的异性同伴关系，扩大人际交往的范围；帮助学生克服学习困难，正确面对厌学等负面情绪，学会恰当地、正确地体验情绪和表达情绪；积极促进学生的亲社会行为，逐步认识自己与社会、国家和世界的关系；培养学生分析问题和解决问题的能力，为初中阶段学习生活做好准备。

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