第一章  导论

   第一节  问题的提出

   第二节  研究思路与内容

第二章  生活方式及体育生活方式基本理论

   第一节  生活方式理论研究回顾

   第二节  体育生活方式理论

第三章  农村老年人体育生活方式基本理论

   第一节  农村老年人体育生活方式的基本内涵

   第二节  农村老年人体育生活方式的现状及制约因素

   第三节  农村老年人体育生活方式的科学发展标准

第四章  农村老年人体育生活方式的内容结构体系

   第一节  农村老年人体育消费行为研究

   第二节  农村老年人体育活动模式的构建

   第三节  农村老年人体育锻炼负荷量的监控

   第四节  农村老年人运动处方及其制定

   第五节  农村老年人体育竞赛的组织

   第六节  农村老年人体育活动的指导

   第七节  农村老年人体育活动的风险及其防范

第五章  农村老年人体育服务保障体系建设

   第一节  农村老年人体育活动场地设施的合理化建设与服务保障

   第二节  农村老年人体育活动组织体系建设与服务保障

   第三节  农村老年人体育活动管理体系建设与服务保障

   第四节  农村老年人体育活动指导体系建设与服务保障

   第五节  农村老年人体质监测体系建设与服务保障

   第六节  农村老年人体育文化体系建设与服务保障

参考文献

附录1  农村老年人体育生活方式的调查问卷

附录2  农村老年人体育服务访谈提纲

后记

第一章  导论

 第一节  问题的提出

2013年2月中国第一部全面总结和评估我国老龄事业发展状况的蓝皮书--《中国老龄事业发展报告（2013）》发布，从蓝皮书中我们可以知道，截止到2012年底，中国的老年人口数量达到了1.94亿，比上年增长了891万，占总人口数的14.3%。2013年，中国的老龄人口数量将突破2亿大关，达到2.02亿，老龄化水平将达到14.8%[[中国老龄事业发展报告（2013）[R].http://www.cncaprc.gov.cn/jianghua/22341.jhtml，2013-02-28.]]。由于人口老龄化超前于现代化，“未富先老”和“未备已老”的特征日益凸显，老年人面临着贫困、疾病、失能、服务、照料、精神关爱等诸多困难和问题，将进一步加剧应对人口老龄化的严峻性和复杂性。按照国务院部署，2009年全国老龄办会同有关部门、研究机构和高校开展了“国家应对人口老龄化战略研究”，确立了“发展为根本、保障为基础、健康为支撑、参与为动力、和谐为要求”的积极应对人口老龄化战略。发展老龄事业，倡导健康文明的生活方式，满足老年人日益增长的多方面需求，切实提高老年人的生活生命质量，既是中央的战略部署，又是全社会的共同期待。

 我国老龄工作提出了“老有所养，老有所医，老有所为，老有所学，老有所乐”的目标。要实现这个目标，涉及到社会保障、家庭瞻养、福利、保健、医疗、文化娱乐等方面的问题。体育作为社会文化生活活动，是该目标重要的组成部分，大力发展老年人体育事业，是实施积极老龄化和健康老龄化战略的应有之义，也是老年人生活方式的一个重要内容。

 老年体育是特指老年人群体为了实现健康生活所直接或间接参与的体育活动[[庞俊梅.论老年体育的社会意义[J].体育文化导刊，2002，3：57-58.]]。老年人体育不仅是老年人增强体质、愉悦身心、丰富生活的重要途径，也是老年人展示精神面貌和多彩人生，激励老年人自尊、自信、自强、自立的重要方式，更是营造尊老敬老、爱老助老社会氛围的重要手段，也是向世界展示我国经济社会发展成就、彰显人权保障和社会文明和谐的重要窗口[[吴玉韶.在2010年全国老年人健身活动展示大会及健身秧歌交流活动开幕式上的讲话[Z]. http://www.cncaprc.gov.cn/jianghua/6680.jhtml，2010-05-25.]]。老年体育是实现“不分年龄，人人共享社会”的重要表现形式之一，开展好老年人群的体育活动是社会的责任，更是体育系统自身的责任和义务。广泛开展好老年人体育，提高老年人健康水平，建立丰富多彩的老年人群精神文化生活，关系到国计民生、安帮定国的大计。体育对老年人的晚年生活影响之大，吸引力之强，作用之广泛是其它社会文化活动所不能比拟和代替的。特别是根据我国“未富先老”、“未备已老”的特殊国情，大力发展老年体育健身事业，不仅是广大老年人的迫切希望，更是国家积极应对人口老龄化战略、低成本应对人口老龄化战略的重要组成部分。因此，老年体育健身事业意义重大，使命光荣，只能加强，不能削弱[[吴玉韶.在2013年全国老年人体协工作会议上的讲话[Z]. http://www.cncaprc.gov.cn/jianghua/27140.jhtml，2013-04-26.]]。

 据预测，到2013年底，我国60周岁以上老年人口将突破2亿，2020年将达到2.43亿，2025年将突破3亿，2033年突破4亿，2053年达到峰值4.87亿。到2025年之前，我国的高龄老年人口将一直保持年均100万的增长态势。未来，我国总人口中每三个人就有一个老年人[[陈传书.在第二届全国老年人体育健身大会组委会第二次会议上的讲话[Z]. http://www.cncaprc.gov.cn/jianghua/34374.jhtml，2013-08-07.]]。我国已经进入老龄化社会，人口老龄化具有基数大、发展快、城乡差异大、未富先老等特点，老龄化、高龄化、空巢化同时出现，人口老龄化形势十分严峻。应对人口老龄化是一项长期性、基础性、全局性的战略任务。在人口老龄化快速发展的新形势下，大力发展老年人体育健身事业，提高老年人的生活生命质量，已经成为全社会的共同期待。越来越多的老年人参与全民健身运动，老年人体育已经成为全民健身运动的重要内容，老年人已经成为全民健身运动的主力军。

 在农村，由于我国现阶段社会发展的特殊性，农村大量的青壮年到城里打工，造成了大量的“留守空巢老人”，这些老人没有社会保障，没有家人的照顾，普遍都有孤独、思念、自怜和无助等复杂的情感体验，他们抑郁孤苦、惆怅孤寂、悲观消极、行为退缩，对生活兴趣索然，缺乏独立自主安排晚年生活的信心和勇气，许多人深居简出，很少与社会交往。因此，在全国老龄办“促进城市、发展农村、重在基层、面向全体”的老年人体育工作方针的指导下，我们应更加关注农村，更加关注农村老年人，大力发展农村老年体育事业，为农村老年人体育提供服务保障，满足老年人的体育需求，采用科学、合理的方式来引导老年人进行健身，使体育成为农村老年人健康的生活方式，改善农村老年群体的身心健康，把全面开展老年体育健身运动，与实现“健康老龄化”、“积极老龄化”紧密结合起来，让追求健康成为每个老年人的自觉行动，使农村老年人能够共享经济社会发展成果，使之成为有效应对人口老龄化挑战的重要举措，为农村老年人安享幸福晚年作出新的贡献。

 探索顺应时代发展，符合农村老年人的体育生活方式的内容和结构体系，建设农村老年人体育服务保障体系，为农村老年人开展体育活动提供物质和政策保障，这是人口老龄化背景下我们面临的新课题。

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